La puissance de Bogatyr : l'homme le plus fort du monde

Depuis l'Antiquité, le principal atout des hommes est la force. Ils l'utilisaient dans les batailles, la chasse, les longues campagnes et la conquête de territoires. Aujourd'hui, presque rien n'a changé. Les hommes misent sur des muscles puissants et un beau corps, attirant ainsi l'attention de la moitié la plus faible de l'humanité.

Le Livre Guinness des records révèle aujourd'hui qui, parmi les habitants de la planète, est capable de déplacer une voiture à la main. Le concours de l'homme le plus fort du monde a également lieu chaque année depuis 1977, pour savoir qui est l'homme le plus fort du monde et ce qu'il fait.

Comment détermine-t-on la force d'une personne ?

Для оценки мощи конкретного человека существует параметр мышечной силы. Он заключается в преодолении внешнего сопротивления за счет силы мышц и является последствием определенных движений. С течением времени силы человека угасают: он становится старше, мышечная масса снижается. Также на силу влияют:

• гормональные всплески;
• индивидуальные особенности;
• работа человека над собой;
• психологический фактор.

Таким образом, мощь является совокупностью силовых способностей мышц человека при высшей степени ловкости, выносливости, скорости реакции. Люди, накачивающие мышцы для красоты не обязательно считаются силачами. Представляем рейтинг сильнейших людей планеты за всю историю, которые удивили мир.

ТОП-10 самых сильных людей в мире

В мировой ТОП самых знаменитых силачей включены как женщины, так и мужчины. XX век стал периодом, когда женщины вновь заявили о себе и начали требовать равных прав с мужчинами. Сегодня уже норма видеть слабый пол в правительстве, на управляющих должностях. Однако, нет сомнений в том, что мужчины физически крепче и сильнее женщин.

10. Ребекка Суонсон

Ребекка родом из США, она родилась в 1973 году и является известнейшим пауэрлифтером и бойцом MMA. Не выступает с 2005 года, однако, большинство поставленных ею рекордов до сих пор не побиты. Среди них:

• жим лежа (272,2 кг);
• самое глубокое приседание с весом в 387,4 кг;
• мировой рекорд по становой штанге (315 кг).

Имеет высшую квалификацию в пауэрлифтинге по итогам трех базовых упражнений. В настоящий момент является сильнейшей женщиной планеты. Изначально занималась культуризмом, но быстро поняла, что сможет сделать стремительную карьеру в пауэрлифтинге. Рост — 180 см, вес — 110 килограмм.

9. Арнольд Шварценеггер

Один из самых известных культуристов, сделавший не только карьеру в американском кино, но и в политике. На пост губернатора штата Калифорния его избирали дважды. Сегодня Арнольд продолжает сниматься в кино и занимается бизнесом. В бодибилдинг пришел в 15 лет и быстро понял, что без стероидных препаратов добиться быстрого роста мышцы не получится. После он перестал их употреблять.

Рост спортсмена — 188 сантиметров, он обладатель титулов «Мистер Олимпия» и «Мистер вселенная», введен в зал славы WWE. Своим кумиром Шварценеггер называл советского тяжелоатлета Юрия Власова.

8. Юрий Власов

Советский тяжелоатлет в свое время считался одним из сильнейших людей планеты. Он родился в селе Макеевка в 1935 году и добился невероятных успехов в спорте. На счету Власова, выступавшего в тяжелом весе, 31 мировой рекорд и 41 советский. Другие титулы:

• Олимпийский чемпион 1960 года в Риме;
• 4-кратный чемпион мира, 6-кратный — Европы.

Написал десятки книг, рассказывая о том, как преодолеть самого себя, писал рассказы. В середине 80-х годов занялся политической деятельностью.

7. Брюс Вильгельм

Брюс родился в солнечной Калифорнии в 1945 году и хотел сделать карьеру легкоатлета. Однако, судьба заставила его заняться толканием ядра, и в этой дисциплине он быстро добился успеха. Далее он пробовал себя в метании диска и в греко-римской борьбе.

Был чемпионом США по тяжелой атлетике и дважды стал обладателем титула «Самый сильный человек мира». При росте 188 сантиметров весил 150 килограмм.

6. Мариуш Збигнев Пудзяновский

Силач, занимающий 6 место списка самых сильных людей планеты, родился в Польше. Его отец был известным тяжелоатлетом, что повлияло на выбор карьеры мальчиком. Занимался боксом, пауэрлифтингом, силовым экстримом и MMA. Является пятикратным обладателем звания чемпиона мира в соревнованиях «Стронгмен» (силовая атлетика) и трехкратным чемпионом Европы.

Мариуш четырежды становился лучшим тяжелоатлетом Польши и в настоящее время является бойцом MMA.

5. Василий Алексеев

На счету Василия Алексеева, выступавшего в тяжелой атлетике в супертяжелом весе за советскую сборную, 79 мировых рекордов при выполнении различных упражнений. Он первым покорил отметку в 600 килограмм. Это произошло в 1970 году, а спустя два года его достижения превысили в сумме троеборья 140 кг.

По завершению карьеры стал тренером сборной и успешно справлялся со своими обязанностями. Скончался в 2011 г. в возрасте 69 лет, имея проблемы с сердцем.

4. Рэй Уильямс

Его называют королем пауэрлифтинга. Рэй Уильямс — один из сильнейших людей на Земле. Он покорил Америку и мир, по совокупности троеборья набрав сначала 1005 кг, а в конце 2018 г. подняв планку до 1081,5 кг.

Невероятные результаты силача поражают. Он имеет рост 184 сантиметра, при этом вес спортсмена — 183 килограмма.

3. Якуба Чеховской

Феномен Якубы изучен слабо, поскольку о силе его ходили легенды, но информации до наших дней дошло очень мало. Яков родился в Гродно в 1879 г. в семье присяжного поверенного. Ученик гимназии увлекся цирком и приобрел на рынке пудовые гантели.

В какой-то момент он стал настолько сильным и крепким, что мог раскрутить на плечах палку, с двух сторон которой висели два человека. Поговаривают, что он мог поднять лошадь и простоять с ней так довольно долго.

2. Александр Засс

Силач из России, Александр Засс считался одним из сильнейших людей своего времени. С детства обладал выдающимися способностями и тянулся к выполнению сложных атлетических упражнений. В 1908 г. поступил в цирковую труппу Оренбурга, с которой объездил всю страну до начала Первой Мировой войны. Александр был низкого роста (167 см), но он сумел выработать специальную систему тренировок мышц, смысл которой не сводился к повторяющимся упражнениям под нагрузкой. Изометрические упражнения позволили ему развить крепкую мускулатуру.

Служил в пехоте, после боя вынес на себе раненного коня, чем и прославился. Был в плену у австрийцев и сумел сбежать в Венгрию, где примкнул к цирку Шмидта. После жил в Англии, где был удостоен звания «Самый сильный человек в мире».

1. Джозеф Роллино

Уникальный американский силач, родившийся в начале XX века в Нью-Йорке, занимает первое место в ТОП-10. Он прожил интересную жизнь и умер в возрасте 104 лет. Как и Александр Заас, обладал скромной комплекцией, имел рост 165 см.

Под псевдонимом «Малыш Данди» провел 100 боев на ринге, но значительных успехов не добился, после чего стал серьезно заниматься тяжелой атлетикой. Среди индивидуальных достижений числятся:

• поднятие груза весом 500 кг;
• поднятие зубами веса в 215 кг;
• удерживание одним пальцем 290 килограмм.

Являлся ветераном Второй мировой войны.

Самый сильный человек в России

История нашей страны знает десятки уникальных мужчин-богатырей. Все они в свое время покоряли мир.

Михаил Кокляев

Михаил с 13 лет занимался тяжелой атлетикой и пришел в пауэрлифтинг. Среди его достижений фигурирует рекорд в 1007,5 килограмм в троеборье. Является обладателем кубка страны по тяжелой атлетике. В 2018 г. поразил страну, за две минуты сдвинув  с места плавучий кран «Волгарь» на 2,22 метра. Кран крепился к телу Михаила за тросы. Масса плавкрана — 10000 тонн.

В 2019 году заявил о том, что хочет провести бой с известным бойцом MMA Федором Емельяненко. Для этого он хочет сбросить 40 кг. веса.

Самые сильные мышцы человека

Мышцы человека играют огромную роль в движении. Они поддерживают скелет, помогают двигаться и сидеть или стоять в определенной позе. Даже дышим и глотаем мы при помощи сокращений мышечной ткани.

Крупнейшие мышцы человека — ягодичные, наиболее длинные расположены в бедрах и называются портняжными. Узнаем, какие являются сильнейшими.

Икроножные и жевательные мышцы

Самые сильные мышцы у человека:

• жевательные;
• икроножные.

Расположенная в районе скул жевательная мышцы поднимает нижнюю челюсть, опускает ее, обеспечивает захват пищи языком. Сильнее жевательных лишь икроножные, расположенные в задней части голени. При сильном напряжении ее могут сковать судороги. Спортсмены знают, что развить икры трудно, поэтому часто называют их «ленивыми».

Максимальную силу способна выдавать при выпрямлении ноги в колене. Если присесть, давление ложится на расположенную внизу камбаловидную мышечную зону.

Самый сильный человек за всю историю человечества

Мир знает сотни силачей, спортсменов, великих людей, способных побороть самих себя. Выбрать среди них сильнейшего очень сложно. Книга рекордов Гиннеса расставила все по местам. В ней есть достижения одного спортсмена, превысить которые не сумел никто.

Леонид Тараненко — советский тяжелоатлет родом из Белоруссии. Он установил 19 мировых рекордов, два из которых занесены в книгу Гиннеса и побить их не удалось. Поднял в толчке 266 килограмм. Является Олимпийским чемпионом 1980 г. Примечательно, что следующую Олимпиаду СССР бойкотировало, и Леонид пропустил ее, но в том же году поднял вес на 52,5 килограмма превышающий штангу чемпиона.

Conclusions

1. Человеческая сила — совокупность данных, под которыми подразумевается преодоление внешнего сопротивления при усилии воли. Без регулярных тренировок и желания добиться успеха не получится.
2. Наиболее крепким человеком в мире является Джо Роллино из США. Он дожил до 104 лет и поднимал штангу даже в преклонном возрасте.
3. Самый сильный человек в России сегодня — Михаил Кокляев.
4. Наиболее силные мышцы человека — это жевательные и икроножные.
5. Сильнейшим человеком за всю историю можно назвать советского спортсмена Леонида Тараненко.