cattive abitudini

L'aspettativa di vita media di un essere umano nelle statistiche mondiali è di circa 70 anni. Chiunque abbia raggiunto questa età vi dirà che è molto breve. Ma ci sono alcuni longevi sul pianeta, la cui età ha superato il traguardo dei 100 anni.

Parliamo dell'uomo più vecchio della terra e scopriamo come ha fatto a vivere fino a un'età così avanzata.

L'essere umano più vecchio del mondo

Ognuno di noi vuole conoscere il segreto della longevità e della salute. In ogni paese ci sono persone che vivono in modo eccezionalmente lungo. Ci sono leggende e miti su di loro, ma non tutte le storie sono vere. C'è una difficoltà nello studio della longevità umana: documentare le date di nascita e di morte.

Dove...
Per saperne di più →

L'alcol esiste fin dall'antichità, ma la tecnologia continua a migliorare. Ogni anno appaiono sul mercato nuove bevande contenenti piccole o grandi quantità di alcol, e il numero di persone che bevono è in aumento. Il consumo di alcol varia in tutto il mondo. Ci sono paesi in cui questo tipo di bevande è completamente vietato, ma anche lì viene consumato in piccole quantità da pendolari o turisti.

Ogni anno diverse organizzazioni valutano il livello di consumo di alcol (classifica delle aree in cui si beve), tra cui l'OMS e l'OCSE, oltre ad agenzie statistiche private. Parliamo di statistiche e scopriamo quale paese è considerato il più bevitore.

I paesi che bevono di più al mondo: dinamiche e statistiche

При составлении рейтинга самых пьющих стран, Всемирная Организация …
Per saperne di più →

Блюда категории «фаст-фуд» неспроста считаются высококалорийными: хлебобулочные изделия содержат высокий процент углеводов, соусы на майонезной основе, хрустящие наггетсы и жареные котлеты — растительные и животные жиры. Посмотрим, что предлагают сетевые рестораны быстрого питания.

Для удобства основные блюда, гарниры, салаты, напитки и десерты отмечены разными цветами.

Показатель большинства блюд KFC (включая популярные куриные ножки) не превышает 400 калорий. Хотя тот же куриный пирог «подарит» …
Per saperne di più →

Классический грог — изобретение моряков. Вплоть до середины 18 века в ежедневный рацион английских мореплавателей, как профилактическое средство против цинги, входил ром. Чтобы предупредить беспробудное пьянство на борту, крепкий алкоголь разбавляли водой. Иногда добавляли сахар, лимонный сок.

Для приготовления одной порции согревающего балтийского грога нужны следующие ингредиенты:

чай — 100 мл,

коньяк — 50 мл,

апельсиновый сок — 50 мл,

сырой яичный желток — 1 шт.,

мед — 1,5 ст. …
Per saperne di più →

Похмелье — болезнь интернациональная. Итальянцы лечат последствия алкогольных возлияний кофе. С ними солидарны французы — в чашечку крепкой арабики они добавляют щепотку соли. Голландцы следуют правилу «клин клином вышибают», а потому пьют пиво. Поляки — огуречный рассол. Исландцы предпочитают воду с яблочным уксусом и медом. В Китае считается, что лучшее лекарство в этом случае — хорошо заваренный зеленый чай.

Кто-то, находясь в похмельном плену, даже смотреть на еду не может. А кто-то, наоборот, первым делом принимается за приготовление завтрака/обеда/ужина. Немцы достают …
Per saperne di più →

Главные показатели страны – это люди. Число населения – признак успешной политики государства – значит, имеются приемлемые условия для поддержания достойного уровня жизни.

Итоги демографической политики давно не сдвигаются с мертвой точки, несмотря на все усилия властей. Статистика рождаемости и смертности в России подтверждает это каждый год печальными цифрами. Увеличение населения – приоритетная задача на многие годы вперед!

Что за показатели, для чего важны

Численность на январь 2018 г. составляет 146,8 млн. человек, это 9 место в мире. Уже несколько лет в России смертность превышает рождаемость.

На прирост населения влияет сдвиг среднего детородного возраста к 30 годам и выше. Жизненные приоритеты сильно изменились. Теперь …
Per saperne di più →

Инфографика сделана на основе данных Мэтта Стайлса по употреблению алкоголя в разных странах. Но там было очень много прокрутки. Натан Яу переделал эту инфографику и добавил интерактива.

Это определенно не идеальный вариант. В браузерах, отличных от Chrome, все медленно работает и это не самая визуально точная метафора. Но выглядит определенно интересно.

«Другая» категория предназначена для таких напитков, как соджо в Корее и сакэ в Японии, которые не вписываются в другие три категории.

Смотреть инфографику →

fpm_start( «true» );

Попробуем предположить как и когда вы будете умирать, учитывая ваш пол, расу и возраст.

Источником послужит база данных о первопричинах смерти, которая поддерживается Центром по контролю и профилактике заболеваний. Она предоставляет данные по количеству людей, которые умерли в Соединенных Штатах в период с 1999 по 2014 год. Записи основаны на свидетельстве о смерти, в которых требуется записать только одну причину смерти.

CDC классифицирует причины в 113 подкатегорий, которые продходят под эгидой 20 категорий заболеваний и внешних причин. Более конкретно — CDC использует Международную статистическую классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем, которая публикуется Всемирной организацией здравоохранения.

Моделирование ниже охватывает основные …
Per saperne di più →

Шаолиньские монахи просыпаются в 4 часа утра, а последний приём пищи происходит у них в полдень. До такой самодисциплины нам расти и расти. Но вот готовить завтрак так, чтобы продержаться до обеда без перекусов, надо учиться прямо сейчас. Что взамен? Здоровое пищеварение, фигура без лишних складочек, чувство сытости, отсутствие беспокойства и высокая работоспособность.

11 рецептов питательного и полезного завтрака помогут спланировать меню на неделю и дальше. Чередуя и сочетая эти блюда, можно превратить завтрак в праздник для своих домашних.

Важно:

запаситесь натуральными продуктами,

выберите удобные инструменты и утварь,

купите тарелки с объёмом чуть меньше привычного.

Приятного здорового аппетита!

Per saperne di più →

Инфографика, демонстрирующая постепенный повсеместный запрет курения.

А курите ли вы? И заставят ли такие ограничение вас бросить?

fpm_start( «true» );