Сравнение ресторанов «фаст-фуда»: где самая калорийная еда

Блюда категории «фаст-фуд» неспроста считаются высококалорийными: хлебобулочные изделия содержат высокий процент углеводов, соусы на майонезной основе, хрустящие наггетсы и жареные котлеты — растительные и животные жиры. Посмотрим, что предлагают сетевые рестораны быстрого питания.

Для удобства основные блюда, гарниры, салаты, напитки и десерты отмечены разными цветами.

Показатель большинства блюд KFC (включая популярные куриные ножки) не превышает 400 калорий. Хотя тот же куриный пирог «подарит» все 800.

Сети Arby’s и Chick-Fil-A по максимальной калорийности блюд идут вровень, но относительно низкокалорийных гарниров второй ресторан предлагает все же побольше.

Taco Bell держит нейтралитет настолько, насколько возможно. «Хрустящая вкуснейшая шаурма» не набирает и 200 калорий.

Subway, завлекающий аппетитными сэндвичами, может похвастаться низкокалорийными салатами и гарнирами.

Если вы не собираетесь перевыполнить суточный план по получению калорий, то двойной чизбургер с сыром от Burger King стоит заменить на гамбургер.

Блюда от Wendy’s («У Вэнди») чаще не превышают отметку в 800 калорий.

Самое питательное предложение от «Макдональдс» — завтрак с напитками и бисквитом (около 1200 калорий). После него можно ничего не есть до вечера.

Десерты (особенно, коктейль со взбитыми сливками) от сети Jack in the Box — калорийная «бомба».

Основные блюда от «Карлс Джуниор» находятся в пределах 400—1000 калорий, поэтому «малоежкам» сполна хватит салата и гарнира.