здоровье

Попробуем предположить как и когда вы будете умирать, учитывая ваш пол, расу и возраст.

Источником послужит база данных о первопричинах смерти, которая поддерживается Центром по контролю и профилактике заболеваний. Она предоставляет данные по количеству людей, которые умерли в Соединенных Штатах в период с 1999 по 2014 год. Записи основаны на свидетельстве о смерти, в которых требуется записать только одну причину смерти.

CDC классифицирует причины в 113 подкатегорий, которые продходят под эгидой 20 категорий заболеваний и внешних причин. Более конкретно — CDC использует Международную статистическую классификацию болезней и проблем, связанных со здоровьем, которая публикуется Всемирной организацией здравоохранения.

Моделирование ниже …
Читать дальше →

Шаолиньские монахи просыпаются в 4 часа утра, а последний приём пищи происходит у них в полдень. До такой самодисциплины нам расти и расти. Но вот готовить завтрак так, чтобы продержаться до обеда без перекусов, надо учиться прямо сейчас. Что взамен? Здоровое пищеварение, фигура без лишних складочек, чувство сытости, отсутствие беспокойства и высокая работоспособность.

11 рецептов питательного и полезного завтрака помогут спланировать меню на неделю и дальше. Чередуя и сочетая эти блюда, можно превратить завтрак в праздник для своих домашних.

Важно:

запаситесь натуральными продуктами,

выберите удобные инструменты и утварь,

купите тарелки с объёмом чуть меньше привычного.

Приятного здорового аппетита!

Читать дальше →

Помните акцию Ice Bucket Challenge?
Суть проста — облить себя ведром холодной воды и перечислить 10$ в благотворительный фонд. После этого участник должен бросить вызов трем следующим людям.

В акции приняли участие такие люди как Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Джордж Буш и даже Владимир Жириновский.

Акция распространилась по миру с колоссальной скоростью. Как это происходило можно посмотреть на интерактивной карте и по ссылке под картинкой

fpm_start( «true» );

В последнее время стало актуально рассматривать озелененность городов и их экологическую ситуацию. Но какие города являются самыми зелеными?

Как видно, самый «зеленый» город — Копенгаген. К сожалению, никто так и не достиг максимального уровня озелененности в 100.

fpm_start( «true» );

Для того что бы правильно выбрать спелый и вкусный арбуз нужно следовать нескольким не сложным правилам.

Как правильно выбрать спелый арбуз

1. Он должен быть крупным, но не очень тяжелым
2. Если его сжимать — он трещит
3. Не должно без надрезов и трещин
4. У спелого арбуза сухая плодоножка
5. Можно выбрать арбуз, у которого есть желтоё земляное пятно — это хороший признак
6. Имеет четкий выраженный полосатый рисунок

Как купить вкусный арбуз

1. Не выбирайте арбузы с поврежденной коркой
2. Не покупайте разрезанные арбузы
3. Выбирайте продавцов, у которых есть свидетельство Госсанэпиднадзора
4. Хранится они должны находиться в специальных ящиках под навесом.

Арбуз — это одна из самых больших и вкусных ягод. А вы любите их? Ниже все эти правила упакованы в симпатичную инфографику.

Читать дальше →

В современном мире все больше людей подвергают себя риску быть зараженными СПИДом. Среди таких людей есть те, кто заражаются, не задумываясь ни о своем здоровье, ни о здоровье окружающих людей (неразборчивые связи, наркотики и т. п.). К сожалению, есть и вторая группа риска. Это те люди, которые контактируют с заболевшими (их родственники, врачи).

Страшнее всего, что это заболевание может передаваться от беременной женщины ее ребенку, таким образом малыш рождается уже заболевшим и шансов его излечить практически нет.

Простые правила и владение информацией порой может очень пригодится в жизни. Поэтому предлагаем Вам ознакомиться с ней.

Читать дальше →

Каждому человеку нужна физическая активность. Чтобы чувствовать себя здоровым и бодрым на протяжении долгих лет, нужно ежедневно хотя бы полчаса уделять спорту.

Часто мы оправдываем свою лень тем, что якобы нам не нравится никакая физическая культура. Но так ли это на самом деле? Давайте ответим на ряд вопросов и узнаем, какой же спорт нам ближе всег

Может быть хоть этот небольшой тест поможет нам начать новую жизнь спортивного человека.

fpm_start( …
Читать дальше →